Chào mừng bạn
đến với LeanHD
bởi Rosie Võ
LeanHD.com là chuyên trang sức khoẻ, gym & dinh dưỡng, giúp bạn & khách hàng cập nhật kiến thức với nội dung được dịch & tổng hợp từ nhiều nguồn quốc tế uy tín.
LeanHD cũng cung cấp PT (Personal Trainer) nữ cho phái đẹp với chương trình gym được thiết kế phù hợp & tối ưu cho mục tiêu vóc dáng slim fit của phụ nữ.
LeanHD mang ý nghĩa: Hướng Dẫn Lean Hàng Đầu!
Tất cả nội dung trong chương trình PT được biên soạn & thiết kế bởi Rosie Vo, với background là dược sĩ đại học cùng hơn 5 năm trong nghề huấn luyện viên cá nhân, Rosie sẽ giúp bạn không chỉ đẹp bên ngoài mà còn khoẻ mạnh bên trong.
Giảm cân
thành công
Những khách hàng của LeanHD đã có được vóc dáng mình muốn & bạn cũng có thể làm được!
Tìm hiểu câu chuyện thành công & cách PT đã giúp khách hàng đạt được mục tiêu như thế nào:
Giảm 11 kg trong 2 tháng đạt được mục tiêu giảm cân nhanh để chuẩn bị cho xét nghiệm & lọc máu ở Singapore.
ĐẮC THẮNG
Chương trình PT onlineSăn chắc, thon gọn bắp tay, bắp chân & tăng kích thước vòng 3 cho những bức hành đẹp đi biển.
M.MY
Chương trình PT 1:1Lấy lại vóc dáng sau sinh, giảm stress với chế độ tập luyện & dinh dưỡng phù hợp cho mẹ có con nhỏ.
KIM NHIỆT
GIÁO ÁN GIẢM CÂNGiảm 15 kg trong 6 tháng. Thay đổi lối sống lành mạnh, tăng thể lực, tự tin, cải thiện sức khoẻ tinh thần, giấc ngủ, không còn rối loạn lo âu.
Kang Hanvi
Chương trình PT 1:1Thiết kế plan dinh dưỡng giúp chú Tường có Chế độ ăn mới phù hợp với tuổi tác mà vẫn duy trì cân nặng & sức khoẻ ổn định.
Lưu Tường
Giáo án dinh dưỡngGiảm 10kg trước dịp Tết 2024. Xây dựng thói quen sinh hoạt & ăn uống lành mạnh.
